בלוג

איך לבחור סטודיו לפילאטיס בתל אביב - ואיך לבנות שגרת אימונים שמחזיקה לאורך זמן?

מגוון באימונים? מדריכים מקצועיים? מערכת גמישה? בואו נבין מה באמת עושה את ההבדל ולמה שילוב בין סוגי אימון שונים הוא מפתח להתמדה החיים כמו החיים - גם בתוך השגרה קשה לפעמים למצוא שגרה. יש בקרים שמתחילים

רמז: זה לא עניין של משקלים או מוטיבציה. יש שני עקרונות בסיסיים שכדאי להכיר ויהפכו את האימונים הפונקציונאליים לחכמים ומדויקים יותר בהתחלה זה עובד מושלם. את מתחילה להתאמן באימונים פונקציונליים, המשקלים

רמז: זה לא עניין של משקלים או מוטיבציה. יש שני עקרונות בסיסיים שכדאי להכיר ויהפכו את האימונים הפונקציונאליים לחכמים ומדויקים יותר בהתחלה זה עובד מושלם. את מתחילה להתאמן באימונים פונקציונליים, המשקלים

רמז: זה לא עניין של משקלים או מוטיבציה. יש שני עקרונות בסיסיים שכדאי להכיר ויהפכו את האימונים הפונקציונאליים לחכמים ומדויקים יותר בהתחלה זה עובד מושלם. את מתחילה להתאמן באימונים פונקציונליים, המשקלים